RUN&カラテ修行7-79

本日のワークアウト～

莉紗トレグー

青トレグー

体幹Rトレグー

タナトレグー

タナストレッチあし

青ストレッチあし

カラテ『形』柔道

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリックグー

ゼロトレグー

サントーシマヨーガUFO


三井アウトレットパーク訪問するもTHE NORTH FACE改造シューズを超えるギアには出会えず。

やはりズームフライの冬バージョンが出ないとダメか…。

そしてSAMURAIカレーでオーバーハング。

【撃沈上等！超攻撃的RUN～3・3・9プロジェクト】