RUN&カラテ修行4-249

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2017本場所～北海道マラソン』

1年の総決算が終わったね～。

さすがに後半バテて、4時間34分13秒(手持ちの時計)だったけど、歩かずの完走だったので、内容は満足。

今はこれが精一杯。

沿道の声援はありがたかった。

ダメになりかけたけど、元気出た。

ありがとう。

さて、明日もまた生きるぞ～！