本日のワークアウト～
カラテ
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
タナストレッチ
青ストレッチ
カラテはリングス円山さんの試合前最終稽古。
最後の仕上げなので、基本・型の後はひたすらスパーで実戦勘を養う。
だいぶ試合本番のイメージが出来たのでは⁉…と思う。
まぁとにかく10ラウンド振り切ったので、試合には後悔なく臨めるはずだ。
ただ正直、本場所の北海道マラソンに向けて追い込み調整中の僕自身フィジカルが上がっていて好調だったりした。
『アリーズメガバトルトーナメント2017本場所～北海道マラソンまであと17日』
カラテ
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
タナストレッチ
青ストレッチ
カラテはリングス円山さんの試合前最終稽古。
最後の仕上げなので、基本・型の後はひたすらスパーで実戦勘を養う。
だいぶ試合本番のイメージが出来たのでは⁉…と思う。
まぁとにかく10ラウンド振り切ったので、試合には後悔なく臨めるはずだ。
ただ正直、本場所の北海道マラソンに向けて追い込み調整中の僕自身フィジカルが上がっていて好調だったりした。
『アリーズメガバトルトーナメント2017本場所～北海道マラソンまであと17日』
