RUN&カラテ修行4-152

本日のワークアウト～

5kmRUN

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

EIKOストレッチ

莉紗ストレッチ


走るたびに速くなっている。

まだまだピークは早いよ。

『アリーズメガバトルトーナメント2017～伊達ハーフマラソン』 のゼッケンが届く。

今年の第1戦まで10日余り。