RUN&カラテ修行4-149

本日のワークアウト～

10kmRUN

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

EIKOストレッチ

莉紗ストレッチ


『大迫傑スタイル』で10kmRUN。

たぶんコースベスト。
とにかくこのランニングフォームはスピードが出るようだ。
ただスタミナがどれだけ持つのか⁉

今月の伊達ハーフマラソンでどれだけいけるか試したい。

18時から『アリーズメガバトルトーナメント2017～北海道マラソン』の予選会。
これを通過しないとスタート地点にすら立てない。

勝ち抜くぞ！