RUN&カラテ修行4-126

本日のワークアウト～

青トレ

ハイブリッドヨーガ

EIKOストレッチ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

青ストレッチ


今日の東京マラソン、盛り上がってたね。

東京のど真ん中を走るなんて、夢みたいだ。

いつかは参戦したい。

タニタのNEW体重計を購入した。
『アスリートモード』もあるし、筋肉量やカラダ年齢も出たり優れもの。
わりと安価で売ってて、ラッキーだった。