RUN&カラテ修行4-98

今日は、

棚トレS

体幹Rトレ

5kmRUN

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

EIKOストレッチ

莉紗ストレッチ

NEWウォッチで初RUN

モチベーション上がったのか、オフシーズンベストタイム

気持ち大事ね