RUN&カラテ修行4-37

今日は、

莉紗トレ

棚トレS

EIKOストレッチ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

レース前の最終調整で軽くRUNの予定だったが、天候不順のため筋トレメニューに変更

…と言っても調整らしい調整はしてないけど

自然体で臨む