RUN&カラテ修行4-34

今日は、

タナトレ

新日トレ

棚トレS

EIKOストレッチ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

かなり昨日の仕事で疲労してたけど、クライマックスをテレビ観戦した後、高速でトレーニング

何はともあれ、継続することが大事

しかし大谷くんの165キロはエグいな～