RUN &カラテ修行4-25

今日は、

ハイブリッドヨーガ

EIKOストレッチ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

花粉で鼻グチュグチュでヨーガの呼吸で鼻水まみれ

本日、札幌マラソンだったね
快晴RUN で羨ましい

アリーズ2号選手、アリーズ長沼選手、二人ともしっかりイーブンペースで完走

負けないように頑張ろう