RUN＆カラテ修行3-200

今日は、

ハイブリッド肉体改造

棚トレS

新日トレ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

本当はRUN予定だったが、雨天中止

明後日、ロング走するので、今日走ってセット練習にしたかったが、やむを得ん

昨日、ARIES3号の母が小樽運河ロードレースに参戦し、10kmをナイスランした
千歳JALマラソンに続きのナイスランで、今、勢いあるね
札幌マラソンのエントリーをオファーされた

『ARIESメガバトルトーナメント2016～北海道マラソンまであと69日』

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