RUN＆カラテ修行3-188

今日は、

棚トレS

10kmマラニック

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

莉紗ストレッチ

高校野球観戦からのマラニック

寒かったもんで、防寒フル装備

マラニックらしく、まったりとRUNして帰宅

『ARIESメガバトルトーナメント2016～北海道マラソンまであと87日』

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