1月からハイブリッド肉体改造に取り組み始め、約4か月DASH!

今回の肉体改造はかなり体を絞り込む感じで行っているDASH!
ただ特別厳しい食事制限はしていないが、自然とドカ食いしなくなったし、「飲酒して顔が赤くなる人は胃ガンになる確率はそうでない人に比べて56倍」の記事にビビり、断酒したおかげで現在大人になってからの体重が最軽量となり、それを維持しているアップ

ランニング走る人もそうだが、カラテ柔道も相乗効果で新しいスタイルとなり、理想の動きに近づきつつある合格

フルコンタクトカラテと言えば、デカイ男たちがガチガチに打ち合うイメージがあるが、僕は昔から軽量級、中量級が好きで憧れもあったDASH!

そしてもう少しで夢の中量級戦線に参戦出来る体重にビックリマーク

2度引退したとか関係ない、中量級になったらツラッと復帰するよパー

だってロス・インゴベルナブレスだからドクロ







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