RUN修行3-116

今日は、

棚トレ

新日トレ

5kmRUN

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

莉紗ストレッチ

RUNは前半ことごとく信号に捕まる不運もありながら、タイムはまぁまぁ

このフォームで距離伸ばしても保てるかね～

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