RUN修行3-104

今日は、

極トレ

ハイブリッド肉体改造

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

2月スタート

今月もハイブリッドダイエットノルマは78kg台キープ

出来れば今月末くらいに78kg台前半で安定させたい

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