RUN修行3-60

今日は、

朝ヨーガ

棚トレS

ピラティス

極トレ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

昼からたまたま奥さんの実家に用事があって行ったら、ぎん(スピッツ♂13歳)が亡くなっていた。
あり(フレブル♀9歳)は随分遊んでもらって、よくぎんの毛が便と一緒に出てきたっけ。
明日午後から最後のお見送り予定。

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