RUN修行3-55

今日は、

ビルドアップ走

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

莉紗'sストレッチ

ビルドアップ走は5kmのうちラスト1kmだけ設定タイムをクリアしたが、あとはオーバー

時間感覚が難しいね

そんな全力走りも今シーズン残りわずか

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