RUN修行3-43

今日は、

10kmRUN

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

莉紗'sストレッチ

10月ノルマ完遂

ランニングフォームが『莉紗'sスタイル』で定着し始め、スピードに乗りつつ、失速していかないというナイスな感じで極めて調子がイイ

11・3の『ARIESメガバトルトーナメント2015最終戦』は10kmだけど、自己新目指して振り切るで

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