今日は、

極トレグー

棚トレSグー

ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックグー

ストレッチメソッドあし

100日前からカウントダウンしてきた本場所走る人、いよいよ明日ビックリマーク

昼はカーボローディングでトリトン(寿司)…と言っても好きなものを食べているだけにひひ

5km27分台キープでサブ4達成したいあせる

あと細かい作戦は今回やめにして、思いっきり楽しむで合格

『ARIESメガバトルトーナメント2015第4戦~北海道大会(フル)走る人アラフォーサブフォー黒帯奪取!!はちょっと微妙あせる

…まであと1日メラメラ








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