RUN修行2-88

今日は、

棚トレ

極トレ

棚トレS

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

どうやらウチのインフル禍も終息期

ヨーガとマナカハニーで防御してたけど、まだまだ油断大敵

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