今日は、

朝ヨーガUFO

ピラティス目

極トレグー

ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックグー

ストレッチメソッドあし

ARIES3号選手の1.4kmRUN走る人の伴走をしたDASH!

1km7分でなかなかいいペース合格

このまま続ければ、近い将来、デビュー戦走る人を迎えられるかも!?









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