今日は、

棚トレSグー

ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックグー

ストレッチメソッドあし

ちょっと忙しくってトレーニング不足あせる

メガバトルトーナメント最終戦走る人に向けて不安あり汗

本日、結婚記念日クラッカーなので、オーバーハング割り箸ビールな予定DASH!







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