RUN修行2-22

今日は、

10kmRUN

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

来週、再来週と2週連続のメガバトルトーナメントとなるが、調子は上向き

やっぱり『秋』にフィジカル・メンタルのピークが来るんだよな～

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