今日は、

ピラティス目

極トレグー

棚トレSグー

ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックグー

ストレッチメソッドあし

本日、RUN走る人再開予定も雨天雨中止ダウン

原始林大会走る人に向けて調整したかったけど、仕方ない汗

次の試合はタイムに強くこだわらず、考え過ぎないようにして臨むDASH!







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