RUN修行2-1

今日は、

朝ヨーガ

極トレ

ハイブリッドヨーガ

棚トレS

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

本日からRUN修行2年目突入

修行1年での黒帯奪取はならなかったけど、来年昇段出来れば…

とりあえずトレーニングの方向性はブレずに継続していこう

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