RUN修行272

今日は、

棚トレ

カラテ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

カラテは、まったりしようと思ったが、なかなかのメンバーだったので、中盤からはスパー祭りに発展

15ラウンド位やったかな

全日本大会を控えた代表が強い

ここまでやってきた『90年代正道カラテスタイル』が通用しない

もっともっと研究して、このスタイルをバージョンアップしていかなければ…

しかしおかげさまで体重は多分落ちたはず

ARIES北海道大会まで77kg台に持っていく

『ARIESメガバトルトーナメント2014クライマックス第4戦～旗揚げ1周年記念北海道大会(フル)～目指せ！サブ4黒帯奪取』

…まであと4日

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