今日は、
20kmRUN
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
ストレッチメソッド
本日のRUNは手応えあった
まず暑さ対策は、多少暑くても湿度高くなければ何とかなりそう
それとピッチ走法のフォームが固まったおかげで、20km走り切ってもまだ結構余力があった(タイムもまずまず)
水分補給をタイミング良くしっかり出来れば、クライマックスはプラン通りにいけそうな気がする～(古っ
)
『ARIESメガバトルトーナメント2014クライマックス第4戦～旗揚げ1周年記念北海道大会(フル)～目指せ！サブ4
黒帯奪取
』
…まであと18日
Android携帯からの投稿
20kmRUN
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
ストレッチメソッド
本日のRUN
は手応えあったまず暑さ対策は、多少暑くても湿度高くなければ何とかなりそう
それとピッチ走法のフォームが固まったおかげで、20km走り切ってもまだ結構余力があった(タイムもまずまず)
水分補給をタイミング良くしっかり出来れば、クライマックス
はプラン通りにいけそうな気がする～(古っ)『ARIESメガバトルトーナメント2014クライマックス第4戦～旗揚げ1周年記念北海道大会(フル)
～目指せ！サブ4黒帯奪取』…まであと18日
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