今日は、
極トレ
棚トレS
25kmRUN
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
ストレッチメソッド
本日から大一番に向け、本格的な調整を開始したが、いきなりやられた
25kmのペース走が、LSD＆ウォーキングになってしまうという…
足のダメージは殆どないんだけど、まぁ暑さ
にやられた
なかなか帰って来ないので、奥さんにも心配され、車で救出に向かう直前でゴールはしたけど…
しかも時計まで壊れ、新規購入を余儀なくされた
暑さ対策への課題が浮き彫りに
来週、試合前ラストの25kmRUN予定なので、ちょっと考えよう
しかし他のランナーさん達は、暑さ対策どうしてるんだろう
『ARIESメガバトルトーナメント2014クライマックス第4戦～旗揚げ1周年記念北海道大会(フル)～目指せ！サブ4
黒帯奪取
』
…まであと30日
Android携帯からの投稿
極トレ
棚トレS
25kmRUN
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
ストレッチメソッド
本日から大一番
に向け、本格的な調整を開始したが、いきなりやられた25kmのペース走が、LSD＆ウォーキングになってしまうという…
足のダメージは殆どないんだけど、まぁ暑さ
にやられたなかなか帰って来ないので、奥さんにも心配され、車で救出に向かう直前でゴールはしたけど…
しかも時計まで壊れ、新規購入を余儀なくされた
暑さ対策への課題が浮き彫りに
来週、試合前ラストの25kmRUN
予定なので、ちょっと考えようしかし他のランナーさん達は、暑さ対策どうしてるんだろう
『ARIESメガバトルトーナメント2014クライマックス第4戦～旗揚げ1周年記念北海道大会(フル)
～目指せ！サブ4黒帯奪取』…まであと30日
Android携帯からの投稿