RUN修行249

今日は、

WS

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

今月いっぱいは、来月からの走り込みに備え、地味トレメニューで万全のコンディションに持っていく

『ARIESメガバトルトーナメント2014クライマックス第4戦～旗揚げ1周年記念北海道大会(フル)～目指せ！サブ4黒帯奪取』

…まであと38日

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