RUN修行130

今日は、

棚トレ

空手

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

空手は、テクニック＆プチスパー祭り

みんな強いので、なかなか思うようにいかない

しかしそれがまたやりがいに繋がる

リングス円山さんは、試合に向けて、いいハードワークになったんじゃないだろうか

でも、その後のお仕事がどうなったかが心配…



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