RUN修行128

今日は、

ハイブリッドヨーガb

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

自宅⇔職場を30分ウォーキンした

RUNじゃなくても、わりと有酸素な感じになるね



Android携帯からの投稿