RUN修行124

今日は、

土居トレ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

月後半に入り、順調にメニューを消化しているので、少なめワークアウトになっているが、記録に残らない『雪かきトレ』が待っている



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