RUN修行62

今日は、

棚トレS

極トレ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

空手の選手を引退し、RUNの活動がメインとなり、約3か月

何か順調過ぎるくらい結果が出ている

しかしここでおごらずに、常に『チャレンジャー精神』で



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