アルティメット１７１

今日は、

朝ヨーガ

ピラティスＬ２・４・６

極トレ

棚トレＳ

子安コンビネーション

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

減量はだいぶ進んだ

あと０.５グラム

７７キロ台で、レース本番を迎えたい

思いがけず１時間昼寝してしまった

春眠だな

｢グラレスラーは強いのだ｣