アルティメット１３７

今日は、

棚トレ

鈴木コンビネーション

ピラティスＬ３・５・６

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

今月のノルマ、ほぼ終わり

風邪ひいて、停滞時期もあったけど、何とか

空手２回分の補てんは、どこかで

これから、｢ワールドプロレスリング３Ｄ｣を観に行く

もちろん一人で

趣味の世界に没頭するときは、たいてい単独行動