体調はまだ8割程度だけど…、

朝ヨーガニコニコ

子安コンビネーションパンチ!

部屋トレ②グー

極トレグー

棚トレSグー

ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックグー

ストレッチメソッドヒヨコ

腹筋が少し頑丈になってきた気がするグッド!