朝に
朝ヨーガ
子安コンビネーション
昼から道場へ
パンチ＆キック
のコンビネーションの確認からのスパー
何か今日はバテたな～
課題はいっぱいあって、圧力に負けるのは想定内だけど、それを捌くフットワークのバリエーションのなさと体力のなさが際立って全然ダメダメだね
リングス円山さんにもかなり威圧されてたし…
もっともっと練習してレベル上げないとね
方向性は絶対間違ってないからブレずに自信持ってやっていきたい
いっぱいスパーして、経験値上げるぜ
あとは
夜ヨーガ
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
ストレッチメソッド
朝ヨーガ
子安コンビネーション
昼から道場へ
パンチ
＆キックのコンビネーションの確認からのスパー何か今日はバテたな～
課題はいっぱいあって、圧力に負けるのは想定内だけど、それを捌くフットワークのバリエーションのなさと体力のなさが際立って全然ダメダメだね
リングス円山さんにもかなり威圧されてたし…
もっともっと練習してレベル上げないとね
方向性は絶対間違ってないからブレずに自信持ってやっていきたい
いっぱいスパーして、経験値上げるぜ
あとは
夜ヨーガ
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
ストレッチメソッド