昼から道場へDASH!

今日は一見さんがいたので、基本的なパンチパンチ!の打ち方と基礎的なコンビネーションの確認をしたパー

そして蹴りあしを織り混ぜた「3:1コンビネーション」、「4:1コンビネーション」を提案させてもらったパー

内藤大助さんと北海道マラソン走る人の時、色々話させてもらって、何か踏ん切りがついたというか、スポーティー路線もありかな?…とひらめき電球

まぁちょっと心境の変化があったことは確かであるグッド!

あとは寝る前に

ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックグー