勤務から帰ってきて、
朝ごはん
食べて、床屋
行って、戻ってすぐに
極トレ
棚トレS
5キロRUN
バタバタとトレーニングを終えた
寝る前に
ハイブリッド肉体改造~アイソメトリック
ヤンジャンの「タフ」の連載が終わった
残念だけど、心技体が究極に達した宮沢熹一にもうあれ以上のネタも対戦相手もいない
静虎が言った武道における究極の悟りは「戦わずして勝つこと」…いつか僕もその極地へたどり着きたい
目標78キロ
残り3キロ
朝ごはん
食べて、床屋
行って、戻ってすぐに極トレ

棚トレS

5キロRUN

バタバタとトレーニングを終えた

寝る前に
ハイブリッド肉体改造~アイソメトリック

ヤンジャンの「タフ」の連載が終わった

残念だけど、心技体が究極に達した宮沢熹一にもうあれ以上のネタも対戦相手もいない

静虎が言った武道における究極の悟りは「戦わずして勝つこと」…いつか僕もその極地へたどり着きたい

目標78キロ
残り3キロ