サプリと薬って、何が違うの？🌿
最近、
「健康のためにサプリを飲み始めました」
「将来のために、今から身体を整えておきたい」
という方が増えています。
病気や不調が出てから対処するのではなく、
今の健康を大切にしながら、これから先も元気に過ごすために日頃から身体を整えておく。
ストレス社会の現代において
病気になる前に、病気の予防や手当ては個人個人が責任をもって行う時代になってきました。
そのような時に、それぞれの体調に合わせて摂取することのできるサプリメントが必要とされてきています。
ここで一つ大切なことは、サプリと薬は違うということ。
見た目は似ていても、役割が違います。
薬は、病気やケガの治療、症状を和らげることなどを目的とするもの。
一方、サプリメントは食品。
健康の維持・増進や、普段の食事で不足しやすい栄養素を補うためのものです。
薬のように
・飲んだら、すぐ症状が変わる
・目に見えて体感がある
・1ヶ月飲んだら劇的に変化が出る
ということは残念ながら起きないのがサプリメントです。
「1ヶ月飲んだけど、あまり変化を感じないな…」
そんな方は「あんまり意味がなかったな」と服用をやめてしまう前に、少し考えてみてください☺️
毎日の食事も、睡眠も、運動も、一日で身体を変えるものではありません。
毎日の生活の中で不足しやすいものを補い、健康を支える習慣として続けていくことが
サプリメントとの上手な付き合い方の一つです🌿
では、なぜサプリメントやインナーケアが必要なのか？
忙しくて食事が簡単になったり
外食が続いたり
野菜を摂る量が少なくなったり
仕事や人間関係でストレスが溜まるのが当たり前状態
私たち現代人の生活は
自分が思っている以上に身体に負担がかかっています。
健康に気を遣いたい
きちんと疲れをケアしたい
とは思うものの、毎日するのは難しいの現実です。
だからこそ、
足りない栄養を効率よく補う
不調の原因を根本的な解決へ導く
内側へのアプローチが大切です(*^^*)
「肩が重いな」
「首がこっているな」
「最近、身体がずっと力んでいる気がする」
ご来店いただき施術を通して、お身体の不調を、一度リセットする時間をつくることも大切です。
その場のつらさをケアするだけではなく、ご来店できない期間こそ、繰り返すお悩みの原因になっている細胞レベルでの不調の原因を改善し、健康美の土台つくるために取り入れているのが
当店の水素サプリと、ビタミン&コエンザイムQ10サプリメントです。
水素は、現代病の9割の原因言われる『悪玉活性酸素』を除去し細胞の酸化を防ぐもの。
VM coは、エネルギー産生に関わるミトコンドリアへアプローチする大切な栄養素である4種類のビタミンとコエンザイムQ10を上質なMCTオイルでコーティングした眠活サプリです。
サプリを飲んだからと言って
飲んだその日にお悩みの症状が消えた！
頭痛薬のように薬を飲んだら頭痛が治った！
ということではなく
日々の積み重ねで起きた不調を
細胞レベルで緩やかに、でも確実に変えていくアプローチをするのがサプリメントの役割です(*^^*)
今のライフスタイルに合わせて
効果的にかつ無理なく続けていくインナーケアとして✨
外側から整える。
内側から変える。
毎日の生活習慣を少しずつ見直す。
その積み重ねが、今感じているお悩みを改善し
これから先もエネルギッシュにお過ごしていくための土台になります。
「最近、自分の身体のことをちゃんと考えられていないかも」
そう感じた時こそ、ぜひ一度、身体の内側にも目を向けてみてください☺️
「水素サプリってどう取り入れるの？」
「ビタミンはもう摂ってるけど、何に効いてるかわからない」
「今の私には何が必要なんだろう？」
「サプリを摂るほどでもないのかな。」
そんな方こそ
今の生活に無理なく取り入れられるインナーケアとして、共に考えていきましょう🌿
今日の小さな選択、積み重ねが、これからのご自身の健康美の土台をつくっていきます♪
なんでも相談できる熟睡コンシェルジュがお悩みに合わせてトータルサポートさせていただきます(*^^*)
ドライヘッドスパ専門店
アリエス福岡天神店
スタッフ一同