今日ゎ朝晴れ


ままてぃから荷物が届いたよぉーニコニコニコニコ王冠2




またまたいろんな物が沢山入ってて、



宝箱だったぁハートハートハート









お母さんっキラキラ


いつもぁりがとっしょぼんキラキラ











っでひらめき電球



今日ゎお偉い方に、見てもらう日だったの!!


チョットドキドキハート





さきとぅると
待ち合わせして、

行きましたぁにひひにひひキラキラ










イッパイ怒られたけど、、、




ぁりたちの事を思って

言ってくれてるんだって


思って

しっかり受け止めなきゃなって、

思いましたぁニコニコキラキラ









終わって、

すぐ授業!!!!DASH!








走る人汗










ボディーメィク王冠2




今日のエアロビックスゎかなり辛かったよぉDASH!







あっひらめき電球
ぁのねー

運動する前にヴァーム飲むと良いってよく言うけど、、、

ペットボトルゎほとんどきかないらしくて


チョット高いケド、、、

ゼリーや缶のヴァームを飲んだ方がィィらしぃよっハート



特に黒いヴァームゎ最強らしぃよっニコニコグッド!






今日も沢山
汗かきましたぁ~キラキラキラキラ











っでひらめき電球


今日ゎ
王冠2特別な日王冠2だったから






じゃぁーんハート



ァリェル(★゜ω゜)ノDiary-2009092417280000.jpg







すき焼きっハート








お肉も
ちょっと食べたケド、、、


お野菜クローバー

いーっぱい食べたよっハート





美味しかったぁハートハートハート








モーパラ最高っハート











今日も

良い1日だったなぁ王冠2





食べる事大好きなぁりだけど、、、


ダイエット頑張るぞっヒヨコDASH!