今日からゴールデンウィーク。朝起きた瞬間から、なんだか空気が軽くて「やっと来たなあ」としみじみ。特別な旅行の予定があるわけじゃないけれど、それでも連休ってだけで心がゆるむから不思議です。とりあえず今日は目覚ましをかけずにゆっくり起きて、コーヒーを飲みながらぼんやり。こういう何でもない時間がいちばん贅沢かもしれません。
今年のGWは「無理をしない」がテーマ。気になっていたカフェに行ったり、部屋を少し整えたり、読みかけの本をのんびり読んだり。天気がよければ少し遠回りして散歩もしたいなあ。混んでいる場所はちょっと苦手だけど、街が少し浮き立っている感じは好きです。
普段は仕事ややることに追われがちだけど、この数日くらいは肩の力を抜いて過ごそうと思います。おいしいものを食べて、よく寝て、好きなことをする。それだけで十分。さて、どんな連休になるかな。ちょっとわくわくしています。
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最近ちょっとしたマイブームがあります。それは「食べられるラー油」。きっかけはスーパーで何となく手に取った一瓶だったんですが、これが想像以上においしくて、すっかりはまってしまいました。最初は定番の白ごはんにのせるだけ。たったそれだけなのに、香ばしいフライドガーリックと唐辛子の風味、じんわり広がる旨みとピリ辛が最高で、「え、これだけでごはん一杯いけるんだけど？」と一人で感動。
そこから私のラー油生活がスタート。冷ややっこ、納豆、卵かけごはん、餃子はもちろん、サラダやうどんにまで投入。ちょい足しするだけで一気に満足感が増すから不思議です。にんにくが効いているので食べるタイミングは少し気にするけれど、やっぱりやめられない。気づけば「次はどの料理に合わせよう？」と考えている自分がいます。
忙しい日の簡単ごはんでも、食べられるラー油があるだけでちょっと幸せ。小さな楽しみだけど、こういう“お気に入り”がある毎日っていいなあとしみじみ感じています。しばらくこのブーム、続きそうです。
ここ最近、ずっと違和感はあったんです。朝起きると腰が重いなあ、とか、長時間座っているとじんわり痛むなあ、とか。でも「そのうち治るでしょ」と軽く考えて、ストレッチもせず放置していました。ところが先日、洗濯かごを持ち上げた瞬間――ピキッ。あ、やった。動けないほどではないけど、立っても座っても痛い、あの嫌な感じ。これが噂の腰痛か、と妙に冷静な自分もいました。
それから数日、湿布とコルセット生活。普段どれだけ腰に頼っていたのか思い知らされました。靴下を履くのもつらいし、くしゃみすら恐怖。年齢的にも無理は禁物なんだなあと反省しています。とりあえず姿勢を見直して、軽いストレッチを毎日少しずつ。完治まではまだかかりそうだけど、「体を大事にする」ってこういうことなんだな、としみじみ感じる今日この頃です。