あるんだけど叶わない...」
これ、2年前に私が心理学の講座受講中に、
自分のなかのモヤモヤについて書き出す作業の時、
私はこんなことを書いていました
結局、それを書いた1年後に、叶ったんですが。
今だからわかることがあって
それは、目の前に見える現実は、
すべて自分が願ったことが
叶ってる
ということです
うっ、うそでしょーー
私、こんなこと願ってるつもりない
ってことでも...です
例えば
「やりたいことがわからない」
ってとき。
わかっちゃったら自分は変わることになる
変わるなんて怖い
これまでこの自分で生きてきたのに危険だよぉ
ってことで、
「変わりたくない」
「わからないほうがいい」
っていう願いが叶ってます。
「お金がほしいのに
入ってこない」
お金は紙や金属で出来ていますが、
私たちはこの"紙"と"金属"に魅力を感じているのではなくて、
"お金で得られるもの"に魅力を感じています。
美味しい料理
「幸せな気持ち」「満たされる気持ち」
素敵な洋服
「喜びの気持ち」「自分を好きになる気持ち」
旅行
「解放感」「自由」「世界が拡がる感覚」
(これは、すべて私の感覚なので、その人その人で
感覚は違います)
お金が入ってこない＝これらが得られない
自分は○○じゃないと幸せになれない
満たされない
喜べない
自分を好きになれない
解放されてはいけない
自由ではいけない
この自分で生きてきたから
新しい自分を生きることは怖い
（なにかを手離さないといけないのは怖い）
という思いがあるから
入ってこないが叶っている
というような感じです。
なので、これらの○○なれない、○○いけない、を
セラピーで解体していくと、
入ってこない現実は変わるんです。
うーん
もっとうまいこと説明できるといいのですが…
ややこしいですよね
えりこさんっていちいち、
こんなめんどくさいこと考えてるの
って
突っ込まないでくださいね
この感覚が腑におちると
願ったことが叶いだし、
好みの現実ってこうやって叶えるんだあ
と
楽しくなってくるんですからぁ
だけど、常日頃、
自分の思いや感情を俯瞰してみる
っていうのはポイントです
俯瞰とは、
「私は悲しい」「私＝悲しい」
ではなく、
「私は”悲しい”という感情をもっている」
「”悲しい”という感情が自分のなかにある」
というように、
私がいて、その私は”悲しみ”を持っている、のように
”私”と”悲しみ”は別の存在としてあること。
このひたすら俯瞰してみる
視点になると
私はいま、
やりたいことがわからない、という
現実を生きているけど
本当はやりたいことをやってイキイキしてる、
っていう現実もあるんだ、
どの現実にするかは選べるんだ、
って感覚がわかってきます。
そうすると、
このやりたいことやってる現実が叶う方向に
進んでいく
あっ
やりたいことが見つからない時って、
今の自分ではそれを見つけても
意味がない状態の時は見つからないんです
だから、
自分を知る、
自分の心の状態を整えるという、
土台作りを、まずはしていけばいいんですよね
自分のなかにある、生命の種が芽を出すための、
土壌づくり、です
今は、
お金がほしいのに入ってこないという現実を
生きているけど、
本当はお金はほしいだけ入ってくる、という
現実もあるんだ、選択できるんだ
って感覚がわかると、
お金が入る現実のほうに、進んでいく
ただ、自分の無意識のところで"疑い"があると
疑い＝恐れなので、
これはカラダや
自分を取り巻くエネルギーのフィールドに、
この恐れの情報が記憶されているということ。
なので、これを取り除いていく必要があるのです
が、取り除いていくと、
ちゃんとこの感覚がわかってきます
今、自分の現実をみて、
好みの現実でないのであれば、
「私はどういう現実が好み？」
「私の願ってるのはこの現実じゃないよ」
と潜在意識さんに、繰り返し繰り返し、
伝えていきます
📣
瞬間瞬間の願ったことを潜在意識さんは
叶えてくれてるんですが、
無意識にある思い込みで
ミスマッチが起きてきますので
だからその都度その都度、
「潜在意識さーん、この現実じゃないよー
私の好みの現実は○○
」
って繰り返し繰り返し伝えて、修正をかけてく。
「あーー、こうきたかあ
これじゃなくてさ」
って突っ込みながら
ボケ&突っ込み漫才のように、やっていきます
なんで叶わないのぉっ
どうせ叶わない
みたいなカンジではなく
です
この、好みの現実を伝えるときに、
「紙に書き出す」
という動作は、とても有効です
想像したり、希望を感じるのが右脳
理性や論理を扱いながら、
現実化するのが左脳
右脳が希望を感じて想像しても、
左脳が理性や理論でブレーキをかけてしまうのです
その左脳を味方につけるために、
右脳で想像したものを文字にすることで、
理性や論理的に、その想像を現実化するための
物理的な状態を左脳に明確にしてくれる。
そんな誰しもに備わってる仕組みを使うだけ
１日５分。毎日の習慣に取り入れてみてください
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
ただいま
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【お客様の感想】
やり始めると、左足ももと左手のひらがジンジンして、
しばらくすると、それが右手のひらと右足もものほうに
移動しました
自分の感情をそれでいいんだよ、の場面は
愛で包み込まれて、あったかくて、
すごく心地よくなりました
身体はここにあるけど、自分は異次元にいる
感覚になりました。こんな体験初めてでした。
凄い
終わって身も心も軽くなった氣がします。
ありがとうございました
（６０代女性 Yさん）
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