以前、６歳の次女が、
寝る前にこんなことを言ってきました。
「明日の朝起きて、
顔にブツブツが出来てたらいやだよー
」
ここで、気持ちの余裕がなくて
とにかく早く寝たい時の私だったら、
「大丈夫だよ～考えたら余計よくないよ。
ブツブツ出来ないように早く寝よ～」
と言います
でも、この日は気持ちに余裕があったので、
よし
セラピーしてみよう
と思い、
私
「もしブツブツ出来ていたらと思うと、
どんな気持ちになる
」
次女
「悲しい気持ち」
ここで、
EFT（Emotional freedom Techniques）
という手法で
解決したいネガティブな感情に
意識を集中させながら、
カラダの所定のツボを軽く刺激して、
感情を解放していきます。
「もしブツブツができていたら…と思うと
悲しくなるけれど、私は大丈夫。」
というフレーズを唱え、
手の横、小指の下の部分を刺激していきます。
このフレーズは、
ネガティブとポジティブを並列させることで
「ネガティブ＝嫌なもの」
と、ネガティブな感情を感じることへの
抵抗をやわらげる
効果があります
そして、
顔、胸周辺、手にある主要なツボを刺激して、
体の中にブロックされていた
エネルギー（氣）の流れを
スムーズに流していくことで、
ネガティブな感情を解放していきます。
大人だと、
ここからさらに別の感情が現れてきたり、
過去の記憶が浮上したりと、
癒すポイントがいろいろ出てきますが、
子どもはそこまで蓄積されたものは少ないので、
これだけでスッキリ
ご機嫌で眠りました
そしてこの日はなぜか
なぜだか
わからないけど、
中２の長男まで寝る時になって、
「なんか…時々、
大事な人が
自分の前からいなくなっちゃうんじゃないかって
思ってしまう。」
と言ってきました
なんだなんだ今日は
と思いながらも
次女に続いてセラピーしてみることに
長男には
「マトリックス・リインプリンティング」という
脳ではなく、
エネルギーのフィールドに情報として残っていて
ここに記録されている
「記憶」「思い」「感情」に
アクセスしていく手法と、
先ほどのEFTを使っていきます。
私
「大事な人が
自分の前からいなくなっちゃうんじゃないかって思ってる自分をイメージしてみて。
どんな表情してるどんなこと思ってる」
長男
「暗いカオしてる。怖い気持ち」
私
「怖い気持ちは
１～１０の数字で表すとどれくらいありそう」
長男
「１０くらいある」
「大事な人が自分の前から
いなくなっちゃうんじゃないかと思うと怖いけれど、僕は大丈夫。」
とフレーズを唱えながら、
手の横、小指の下の部分を刺激して
怖い感情をよーーく感じながら
感情が溜まる主要なツボを刺激していきます。
私
「イメージの自分はどんな表情になってる
今怖い気持ちはどれくらい感じてそう」
長男
「さっきより少し元気になってるけどまだ暗い。
怖いのは５くらいある。」
私
「他に感じてる気持ちはありそう」
長男
「悲しい気持ち」
続いて、イメージの自分が感じている
悲しい気持ちに意識を向けながら
ツボを刺激していきます。
私
「今悲しい気持ちはどれくらい」
長男
「……（寝息）」
寝た
感情が解放されると、
カラダの中の流れが悪くなっていたエネルギー（氣）がスムーズに流れ、
カラダも癒される状態になるので
途中で寝てしまいました
この状態で再度
「大切な人がいなくなっちゃうって思ってる
自分のイメージ」
をみに行くと、大抵、
イメージの暗いカオをしていた自分は
明るく元気な表情のイメージに変化しています
やっぱり子どもは感情がスッキリするのが早い
子どもの頃から自分の思いや感情に気づいて
ケアする習慣があれば、
内なる感覚が養われ、
より
本質の自分を活かして生きていくことができます
生きてく道中には
いろいろありますからからね～
大人になって複雑に絡み合って、
何層にも積み重なった思いや感情に向き合うのも
変容がもたらされた時の感動は大きいですが。
複雑化していない子どもの頃からケアしていたら
ラクなわけで
私は
自分の人生の１００％の可能性を
発揮して生きていきたいお母さんなので、
子育てはこの方法で
楽々通過したいな～と思っています
癒しと変容の心理セラピーを受けてくださった
親御さんにも子どもさんにも、
自分で自分の思いや感情をケアできる方法を
お伝えしています
そうそう
あとで、気づいたのですが…
長男のこの
「大事な人が
目の前からいなくなっちゃう、という恐れ」
これは、長男はこれまで生きてきたなかでは
体験してないこと…。
ってコレ、
私の体験だよ
私は子どもの頃、両親の離婚で、
ある日の朝、突然父と別れることになり、
それがずっと傷になっていることに気づいて
癒したのは、つい去年のこと。
私の記憶が
長男の「潜在記憶」となって、
ひき継がれちゃってるかも～
と、思わず泣いてしまいました
（私の幼少期の傷を癒した体験はこちらのブログに書きました）
そういえば私の母も、父親と幼い頃に死別してた
そして祖母は幼い頃にお母さんと死別してる
この代々引き継がれている過去の情報は、
その都度その都度、気づいて癒していけば、
長男のところで完結・完了するかな～
と思っています
どんな記憶が存在しているのか、
子ども自身もわからない。
だから、こどもの怖い気持ち、不安な気持ちは、
何かの記憶が反応してるのかな～という
視点をもって、否定せずに、
寄り添ってあげたら。
自分の気持ちに寄り添い、
しなやかな自分軸を持てる存在に育ちますよ
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
ただいま
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１．「自分で自分を癒すワーク」
私たちが１日に６万回していると
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本当は感じていることではないのです
自分の人生を好転させるには
まずは本当は自分が
どんなことを”感じて”いるのか？
それに気づいて癒し、
カラダも調整してあげる必要があります。
そんな自分と繋がり、
さらに今の自分に必要な
カラダの感覚をダウンロードして
心とカラダを整える
誘導音声です
【お客様の感想】
やり始めると、左足ももと左手のひらがジンジンして、
しばらくすると、それが右手のひらと右足もものほうに
移動しました
自分の感情をそれでいいんだよ、の場面は
愛で包み込まれて、あったかくて、
すごく心地よくなりました
身体はここにあるけど、自分は異次元にいる
感覚になりました。こんな体験初めてでした。
凄い
終わって身も心も軽くなった氣がします。
ありがとうございました
（６０代女性 Yさん）
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自然界は五行、
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