先日の「癒しと変容の心理セラピー」。
家族に対してのお悩みがあるNさん。
これまでのお仕事を手放し、
実現したいことに向けて
自分と向き合うタイミングと感じ、
セラピーを申し込んでくださいました
人からしたら、
「悩まなくても、
行動したいようにしちゃったら」
というような事柄でも、
ご本人にしかわからない、
何かモヤっとする感じ
ここには、必ずと言っていいくらい、
気づいていない思い
が存在しています。
わたしたちの意識は
3つの段階になっています。
レベル1 自分で気づける思い
レベル2 普段は意識していないけど振り返れば見つけられ思い
レベル3 普段全く気づいていない思い
(セラピーでないと
到達できない領域)
・抑えられた思い、感情
・無意識の抵抗
・罪悪感
・深く禁じられた思い
・過去の忘れていた記憶
Nさんの家族に対しての、
何かモヤっとする思いは、
どのレベルに何があるのか
それを見に行きます
ちなみに多くのカウンセリングでは、
レベル1か、
レベル2の上層までのアプローチになります。
なので、
そのレベルに苦しみがある人にとっては、
楽になりますが、
レベル2の下層や
レベル3の意識に
苦しみがある人にとっては
楽にはなりません
一時的にスッキリしたように感じても
時間が経てば、またモヤモヤしだします。
そして、多くの人が
このレベル3の意識に
苦しみの原因を抱えているのです。
そして、
このレベル3の意識は、
感じるのが怖いもの
なので
普段はフタをされ、抑圧されている領域です。
だから、
カラダの感情が溜まっている
エネルギーポイントを刺激して
感情を解放していくことで、
抑圧はゆるみ、
自然と、無理なく
、
ここにある意識を見に行くことができます
そして、
これも”癒しと変容の心理セラピー”の
特徴なのですが
ずっと続くカラダの不調で病院にいった時に、
お医者さんが不調の症状を質問する「問診」だけして、
すぐに「治療」したら、なんか不安ですよね
「たぶん、こんなことになってるでしょ」って、
推測で治療しても、
人にはそれぞれの状態があり、
根本の原因にヒットしてなければ
不調は改善しないでしょう。
問診治療
不安
ではなくて
不調の症状を質問する「問診」をして、
必要な「検査」をおこなって
実際のカラダの状態を診て、
それから必要な「治療」をおこなう、
というプロセスを踏んでくれたら、
不調が改善する可能性はより大きいですよね
問診検査
治療
安心
ココロも同じなのです
【カラダの症状】
食欲がない
【問診】
いつ頃からないですか
食べるとどうなりますか
【治療】
胃薬や消化薬処方
水分摂って食べられるもの食べて等の指導
じゃなくて
あいだに
【検査】
胃のレントゲン
血を採って臓器の状態が
数値の異常で表れていないか確認
というプロセスがあると
症状が改善する可能性は大きいですよね
ココロも同じなのです
【ココロの症状】
家族に対しての自分について悩んでいる
【問診】
小さい頃どんな家庭環境でしたか
どんなことを常日頃言われていましたか
【治療】
○○の考え方を持てばいいですよ。
○○の行動をすればいいですよ。
じゃなくて
あいだに
【検査】
どのレベルに、どんな感情がたまっている
どんな抑圧している思いがある
自分のことを「どんな自分」って思ってる
どんな思いを信じている
どんな「○○べき」「○○ねば」「○○すべきではない」
「世間は○○だ」のような決め事やルールがある
そうなったら自分にとって
どんな”まずいこと”があるって思ってる
という、
この独特のアングルからの問いかけをするプロセスがあると、
これは
カラダの場合のレントゲンと
同じ役割をしていて、
今の心の状態が見えてくる
わけです。
その状態に応じた【治療】を行っていくので、
症状が改善する可能性は大きいですよね
そしてこの【検査】のプロセスは、同時に、
クライアント様自身が、
真の自分との
「対話」をする
ということになるのです。
そして、この真の自分との「対話」が、
自身のこころを知っていくことが、
とても深い深い愛を
自分の内側から体験していくこと
につながるんです。
揺るがない、
真の自己愛を
感じられるようになっていく
のです。
深いところにいる自分は大抵、
傷を持っていますからね
でもその傷は、
深いところにいる自分と
対話することで癒され、
光となり、
力に変えていけるんです
そうすると、
自分の放つエネルギーが変わるので
体験する現実が変わりだす
人生のどこかで心のレントゲン検査
「私の人生、
こんなことが起きるなんてぇ~」
というような、
これまでの自分では
思い描くことも出来なかった人生
に好転させるきっかけとなること、
間違いなしです
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
ただいま
こちらの「癒しと変容の心理セラピー」と
「女性性・男性性のインナーマリッジワーク」は
募集をお休みしています
また募集再開する時はお知らせいたしますね
(五行推命鑑定、他メニューについては、
現在もお申し込みお受けしております☯)
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1.「自分で自分を癒すワーク」
私たちが1日に6万回していると
いわれる”思考”。これらの殆どが、
本当は感じていることではないのです
自分の人生を好転させるには
まずは本当は自分が
どんなことを”感じて”いるのか?
それに気づいて癒し、
カラダも調整してあげる必要があります。
そんな自分と繋がり、
さらに今の自分に必要な
カラダの感覚をダウンロードして
心とカラダを整える
誘導音声です
【お客様の感想】
やり始めると、左足ももと左手のひらがジンジンして、
しばらくすると、それが右手のひらと右足もものほうに
移動しました
自分の感情をそれでいいんだよ、の場面は
愛で包み込まれて、あったかくて、
すごく心地よくなりました
身体はここにあるけど、自分は異次元にいる
感覚になりました。こんな体験初めてでした。
凄い
終わって身も心も軽くなった氣がします。
ありがとうございました
(60代女性 Yさん)
2.「あなたの五行は?」
自然界は五行、
木火
土
金
水
の要素から成っていて、
人間も例外なく
五行のエネルギーに支配されています。
そのなかで、自分はどんな五行なのか?
その特徴、ポイント、強み・弱みを
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