自分では気づくことのできない、
深い領域にいる自分自身に会いに…。
そこにあるネガティブな感情を癒し、
解放することで
新たな思考を起こし、行動に導く
”癒しと変容の心理セラピー”
Tさん（４０代女性）。
自分の天職を見つけて、
それを軌道に乗せるべく
月１メンテナンスとして
セラピーを継続してくださっています
いろんな感情が出てきても、
あとで振り返ってご自分の思いに気づくことができ、
自分の力で心の持ち直しが
できるようになっているTさんですが…。
先日、お客様とのやり取りで
自分のなかに浮かび上がってきた思い
無難なやり取りでその場は過ごしましたが
なんとな～～くモヤっとする様子
心の奥に、どんな思いがあって、
このモヤが出来ているのか、
このモヤの正体はなんなのか、
あらゆる角度からの「問いかけ」を行っていくことで、
心のレントゲン写真を作成していきます。
このレントゲン写真が、
正確に作成できていればいるほど、
クライアントさんのモヤの正体に、
的確にヒットすることができ、
変化変容が起きてきます。
私たちの本当の思いというのは
普段抑圧されているものなので、
クライアントさん自身も当然、
このモヤの正体は考えてもわからないものです
わからないとどうなるかというと…
たいていが、
自分は気分の悪い思いにさせられた
「被害者
」
相手は気分の悪い思いにさせた
「加害者
」
というふうに
気づかずとも,
解釈してしまう仕組みがあります。
「この人～～だなあ。」
「なんか見下されてる感じがする。」
「比較しないでほしい。」
「そんなに他のが気になるなら来なきゃいいのに。」
このような、
相手に対してあふれてくる”思い”のあれこれ。
これは、相手が
自分を嫌な思いにさせた”加害者”
になります。
この仕組みは、
自分のなかのネガティブな思い・感情を
相手や状況に映し出している状態
＝「投影」している状態。
このままにしておくと大変
Tさんのなかに
この気づいていないネガティブな思いがある限り、
Tさんの周りには、
Tさんからみた
罪を犯す加害者だらけになってしまう
刑事になったつもりで
（ウソです）
Tさんの心の中がどんなことになってるのか
Tさんと一緒に、みにいきました
Tさんは、
これまでにセラピー回数を重ねていて、
カラダの感覚から気づいていない思い、
潜在意識の声を細かくキャッチすることができるので、
潜在意識にダイレクトにアクセスできる
カラダの感覚からセラピーに入っていきました。
そしたらそしたら、現れてきた声は…
このお客様に対してのものではなく…
「Tさんの旦那様への罪悪感」
でした
「自分がちゃんと出来ていないから…
旦那に苦労をかけていると思う」
「自分ばっかり好きなことしてて
いいんだろうか？」
私たち誰しもの必須アイテムともいえる
「罪悪感」という感情
私たちは、どうしたって、この「罪悪感」を
深～～いところに持ち続けてしまいます
ここでいう「罪悪感」は
なにか悪いことをしてしまった罪の感じとは
ちょっと違っていて
「自分は不十分な存在」
「自分はダメ」
「自分は罪を背負う存在」
といったような、自己否定の感覚のことをいいます。
この「罪悪感」を解放していきます。
解放していくと、
次第に罪悪感レベルの数値は下がりましたが
最後にまだ、ほんの少しだけ残ってる
この「罪悪感」を持っていると、
どんなメリットがありそうですか？
Tさん
「旦那のことを大事に出来るメリットがある。」
この罪悪感がないと、
旦那さんのこと大事に出来ない感じする
Tさん
「……。
そんなことないですよね」
今みえている映像のなかの自分に、
「もうこの罪悪感の
ストーリーから出てきていいよ」
って伝えてみるとどうなる
Tさん
「……。
急に背中が軽くなりました
」
自分は不十分でダメな存在だから、罪を背負う存在。
そんな罪悪感の世界を生きてきたTさん。
このストーリーから抜ける感覚は、
これまでセラピー回数を重ね
自分を観察する視点を重ねてきた
Tさんの体験の賜物です
この罪悪感から抜けた時の背中の軽くなった感覚を
十分にカラダとエネルギーのフィールドに
刷り込んでいきます。
Tさん
「自分のなかの罪悪感の存在を
お客様が教えてくれてたんですね。
本当に、
すべてが感謝しかないですね。」
そう話すTさんは
セラピーを終えると、
ご自分のビジネスの展開において
迷っていたことがビシッと定まり、
とっても軽やかで
凛とした表情になられていました
心のどこかに、
感じないように抑圧している感情がある限り、
どこかにそれが映し出され、
私たちはそれに反応し、
自分は「被害者」
という意識になってしまいます。
「自分はダメ」
「自分は不十分な存在」
という罪の意識が自分の中にある限り、
自分の世界の中で
自分が「被害者」
相手が「加害者」
という状況を作り続けるのです。
自分が罪を感じたくないから
代わりに相手を罪の存在にしちゃう～～
そして怒りだったり不満だったり、
見えない攻撃しちゃう～～
その結果、自己否定に～～
こんな茶番劇の仕組みに気づいちゃったら、
もう幸せになる選択しかないですね
Tさ～ん
最後まで読んでくださって
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