これまで私が家族のことで体験した、
夫のリウマチ、
子どもの昼・夜の尿漏れ、不登校など
私がどんな行動をしたかというと…。
それらについて原因、改善策など勉強する、
良さそうなサプリを諸々試してみる
良さそうな整体、治療方法さがす
不登校専門の塾に通わせる
などなどなど…。
もともと、情報のアンテナが長い方なので、
よさそうなもの、ことは、なんでもやりました
どれもいっとき、いい感じがするんですが…。
しばらくするとそうでもなかったんですよね
あっあくまでも私の家族の場合です
それで私なりの結論に行きつきました
それは「治そうとしない」ということ。
受け入れる、ということです
治そう、ということは、
今の状態は幸せではなくて
改善した状態が幸せという
ビジョンを設定していることになります。
改善したら幸せ。
改善してない状況は幸せではない。
今は幸せではない
というエネルギーが放たれ、
結果幸せではない現実が
目の前に現れる、という仕組みです
ですから、
改善しててもしてなくても、
今の私は幸せ～～と感じる神経を
発達させていく。
今感じられる幸せを、
ただただ感じて、味わっていく。
その幸せな感覚が、自分の振動数を変化させ、
現実を変えていきます。
今の状態を全肯定します。
全肯定とは、究極、
治らなくてもよし
改善しなくても大丈夫
まで肯定する感じです。
たぶん、それぐらいまでいかないと
完全に肯定できない感覚がありました。
その時に、
「それは困る、ザワザワする」
という思いがあることに気づいたら
その思いと向き合っていく必要があります。
それが自分が一番やらなけれないけないこと。
実は改善するための策でもあります。
夫がリウマチだと何が困る？
辛そうな顔をしているとこちらもせつない
自分の食事がダメだと思う
働けなくなったら生活が困る
子どもが昼、夜、尿漏れしてると何が困る？
お友達にからかわれて傷つくんじゃないか？
洗濯が大変
子どもが自己否定するんじゃないか？
子どもが不登校だと何が困る？
自分の育て方に問題があったら申し訳ない
高校進学はどうなるかと思うと不安
子どもが自己否定になる
妹たちも学校で気まずい
近所の目など世間体が気になる
これらはすべて、事実ではなく、
自分なりの解釈であることに
気づきます。
否定的な解釈であり
これが自分の思考の癖。
この癖が現実を創っています。
自分にはこういう風に怖い、不安、
って思いがあるんだな、
そうだよね、怖いよね、不安だよね、
という思いは十分受けとめてあげて
その上で、
だけど、
とても大切なことに気づいていくために、
今のこの状況があるんだ
どんな大切なことに気づけるんだろう
楽しみだな～～
という肯定的な解釈に変換すれば、
プラスのエネルギーが放たれ、
それに合った現実が現れるわけです。
そして、
当人を否定したくなる思いがあるかみていく。
”出来ない”ことに対しての否定
”ちゃんとしてない”ことに対しての否定
”自由でいること”に対しての否定
これらは、実は、
自分自身に対して、
「そうであってはいけない」
と、生きてきたことを表わしています。
本当は、
出来なかった自分でも
ちゃんとしてない自分でも
自由にしている自分でも、
ありのままの自分を
認めてほしい、愛してほしい、
という思いを
子どもの頃に
ずっとずっと言えずに感じていた
ということなのです。
そのことに気づき、手放していくために
目の前に現れてくれています
心理学用語で心の境界線というのがあります。
境界線とは
自分も相手も尊重するための
適切な心の線引き
のことです。
心の国境のような役目を果たし、
自分と相手との安全で心地よい関係や
快適な距離を作ります。
健全な境界線を持つためには、
「それは誰がすること？」
「誰ができること？」
という考え方が軸となります。
境界線のパターンについては
・境界線を越えるタイプ
・境界線を越えられるタイプ
・境界線を引きすぎるタイプ
とあります。
私の場合・・・
圧倒的に・・・
境界線を越えちゃうタイプ
これがわかった時の衝撃ったらありません。
境界線を越えるということは
私がしてあげないと
助けてあげないと
大丈夫かな
きっと○○した方が
いいに違いない
という思いを持つことです。
私の場合、
夫のリウマチ助けてあげないと！
子どものおもらしなんとかしてあげないと！
不登校なんとかしないと！
って思っちゃうこと
これ、境界線を越えられたほうは
力を奪われる
自主性がなくなる
自分が何をしたいかわからなくなる
心の声が聴けなくなる
自分の気持ちや感情も抑えることになるので
無意識に他者や自分への怒りをためる。
強い怒りや不安が重なり
うつ、愛着障害、摂食障害、ストレスによる不調
ってことになっちゃうのです
なんで越えちゃうのか？
それには”メリット”があります。
私たちは常に自分にとってメリットがある方の
思考を選択するのです。
長くなったので何で越えちゃうかは
またの機会に書きますね。
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
「癒しと変容の心理セラピー」と
「女性性・男性性の
インナーマリッジワーク」
心の深層をありのままに見つめて解放し、
自分の内にある
「愛」「可能性」「創造性」を発揮させ、
新たな思考を起こし、
行動に導くセラピーです。
～こんなお悩みありませんか？～
自分に自信がない
自分のことがわからない
やりたいことが見つからない
いつも疲れている
将来の方向性に迷っている
今の生活が続くと思うと
どこか物足りない気がする
何かが満たされない感じがする
気づくとお金がなくなっている
今の仕事を辞めたい
漠然とした不安がある
いつも自分を責めてしまう
毎日が苦しい
などなど…
もし、あなたが今、
このような思いが多く
当てはまるような状態なら
あるがままの自分を発揮してはいけないと、
これまで生きてきたなかのどこかで
思い込んでしまったから…。
そう決めてしまったから…。
私達は常に、「思い」「感情」「感覚」を
同時に経験しています。
だから無理にポジティブな「思い」に
変えようとしても、
「感情」「感覚」が残っていると、
根本からの変化を起こすことは困難です。
従来のカウンセリングの手法とは異なり、
カラダのなかで滞っている
「感情」のエネルギーを解放しながら
進めていくので、
深い意識の領域に
アプローチすることが可能であり、
根本からの変化を起こしていくので
これまでのカウンセリングで
変化が感じられなかった人でも
確実に癒しが得られるとともに
変化を感じることができます。
私たちがこれまで生きてきたなかで、
無意識の領域には
沢山のネガティブな
感情のエネルギーが存在していて、
これらが沢山存在している状態で
どんなにカウンセリングやコーチングで
ポジティブな新しい情報を受け取っても
残念ながら、変化を感じられるのは
”一時だけ”です。
「癒しと変容の心理セラピー」では
望まない感情の記憶をクリアにして、
ニュートラルな状態にしてから、
ポジティブな新しい情報を
習慣化させていきます。
自分の内にある
「愛」「可能性」「創造性」を発揮させ、
行動していく
そして、 セラピー後の
カウンセリングの時間を
十分に取り(セラピー含め計３時間)、
セッションの振り返りや
望む行動へと導く思考の起こし方や
クライアント様それぞれに応じて
感覚を司る「女性性」と、
行動を司る「男性性」という、
誰しもの無意識の領域にある
二つの感覚・関係性を育てる”秘儀”
をお伝えし、
あるがままの自分で喜びを感じられる
「自己受容感」を育て
自分は出来ると思える
「自己効力感」を強化させ、
叶えたい未来を現実化する為の
２つの感覚を、
確立させていきます。
・天職に出逢うことが出来た
・収入が倍増
・これまでの資格を手放し、新たに起業した
・長年の不調が改善し、
仕事の方向性が好転した
・人間関係の悩みが全て改善し、
周りがいい人ばかりになった
・離婚危機だった夫婦仲が改善した
・人生最高にモテるようになった
・トラウマが解消し、
自信が持てるようになった
などなど、
嬉しい変化のご報告を頂いております。
◆初めての方
３時間
＋１カ月間のインナーマリッジワーク
５００００円
◆２回目以降の方
３時間 ２００００円
◆お得で確実に変容をもたら
３回コース(インナーマリッジワーク含む)
９００００円→８８０００円
◆さらにお得で確実に変容をもたらす
５回コース(インナーマリッジワーク含む)
１３００００円→１２００００円
◆３０分カウンセリング ５０００円
現在のお悩みについてお話しください。
心の仕組みについて知るだけで、
不思議と心が軽くなります
(セラピーは行いません)
◆ＺＯＯＭやＬＩＮＥ通話など
オンラインセッションも行っています。
セッションの効果については
変わりないのでご安心ください
◆お支払いは、
クレジットカード
（VISA、Mastercard、AMERICANEXPRESS、JCB)
コンビニ決済
Ｐａｙ-ｅａｓｙ、
銀行振り込み、
ドコモ払い、
ａｕかんたん決済、
ソフトバンクまとめて支払い
ワイモバイルまとめて支払い
がご利用頂けます。
◆お申し込みはこちらから
【お客様のご感想】
何をしてもスッキリしない長年のネガティブな思いと専業主婦の日々から、
突然天職が現れたYさん。
【お客様のご感想】
お金の不安がいつもテーマだったのに、
ご本人も収入が増え、
旦那様も昇級して給料が上がったＹさん
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（次回１１月頃予定です）
自分の影に光を当て
癒しと自己成長のプロセスで
天職に出逢う３ヵ月プログラム
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