天職に出逢う方法。
それは「自分についてよく知ること」です
本当の自分は、
なにでもって楽しさや喜びを感じたいのか
今回の人生で
なにを一番大切にしたいと思っているのか
その”答え”を自分の内から導き出すために、
抑圧された自分の”感覚”を発揮させていくために、
”日々の思いや感情をみていくこと”は
ある意味、鉄則です
「癒しと変容の心理セラピー」
セッションレポートです
「掃除できないのがイヤ。
一瞬、綺麗になっても
またすぐ散らかる。」
Mさん（４０代女性）の
そんなテーマを見ていきました。
Mさんは
夫婦、子ども、旦那様のご両親、義姉と
同居生活を送っています。
「部屋というのは自分の心を映す鏡である」
部屋が散らかっていたら、
心の中も散らかっている、
と言われていますが、
「なんで心の中が散らかっちゃってるの」
という深いところまでは
自分では気づくことができません
わたしたちの意識は３つの段階になっています。
レベル１ 自分で気づける思い
レベル２ 普段は意識していないけど
振り返れば見つけられ思い
レベル３ 普段全く気づいていない思い
（セラピーでないと到達できない
領域）
・抑えられた思い、感情
・無意識の抵抗
・罪悪感
・深く禁じられた思い
・過去の忘れていた記憶
このレベル３の思いは、深ーーいところにある
人間の誰もが持つといわれる、
「肉体の死：(私が）死ぬ」という恐れ
「食べていけなくなったらどうしよう」
「ひとりぼっちになって、
生きていけなく(＝死)なったら、どうしよう...」
「精神の死：(私の)価値がなくなる」
という恐れ
「私はダメだ。
もっと役にたつ人(＝価値)にならなくちゃ。」
という「２つの恐れ」にたどり着く
と言われています。
怖すぎるから感じないように抑圧しているので
気づけない思いなんです
Mさんの「掃除ができない」という思いにある
感情を探っていくと・・・
自分自身に対しての「怒り」が頭頂の辺りにあることに、
Mさん自身で気がつきました。
頭は
怒り、もどかしさ、自分に対する批判、
頑固な思い、
考えることや背負うことが多すぎて、打ちのめされる思い、
せわしない性質、やるべきことを常に心配していること、
完璧主義、
生きていく上で大切なことを忘れ、
目の前の問題に気を取られていること、
などの思いが表れやすいところです
この、頭頂にある怒りをよーーく感じてもらい、
何に対しての怒りなのか、さぐってもらうと・・・
「自分はダメな嫁。
舅と姑を受け入れることが出来ないから。
薄情で、思いやりがない自分。罪悪感。」
という思いが現れてきました。
この怒り、罪悪感などの思いをよーーく感じながら
カラダから、
自分を取り巻いているエネルギーのフィールドから
解放していきます。
そうすると、
さらに別の癒されていない思いが表れてきます。
「認めてもらえなくてかわいそう。
姑さんからって気がするけど…
自分って気もする。
自分が自分を
認めていない
」
人間は基本的に、
「自分は不完全で欠けている」
という感覚が無意識に常にあり、
何かを求める欲求が生まれたり、
自分を気持ちをよくさせてくれるものを
必要としたりします。
そして、
仕事に夢中になったり
趣味に夢中になったり
恋愛やお金を求めたり
生きがいを見つけたり
してそれを埋めようとします。
そして、
「欠けている自分は
ダメな自分という罪悪感」
が形成されます
だから、完璧になる必要がある、
もっと頑張らないといけない
自分を変えないといけない
と表向きの思いの内側には
どこか自分は不十分という感覚が常にあり
自信を持てなかったりします
これらの感覚は感じたくないので
感じなくて済むように
忙しくしたり
携帯さわったり、
食べたり飲んだり吸ったり、
いろいろします
そして抑圧していることに意識がない私たちは
どうして気持ちがパッと晴れないんだろう、
イライラする、
といった感覚が意識の表層に上がってきても
自分の心のなかを見ることを知らない私たちは
それらを周囲の状況に映し出して
周りが良くない
と信じはじめます。
特定の誰か、世の中、運命、政治、夫、子ども、上司、仕事などなど、
なんでも自分以外のもの
それらが良くないから私は苦しいんだ、
問題は自分じゃなくてあなた（それ）にあるのだ、
と思ってしまうんです
何かを得れば
何かが変われば
あの人が変われば
そしたら私は幸せになるのに...と
直接相手に伝える以外、不満を感じている状態。
Mさんにも、姑、義姉に対する思いがありました
（私だって未だによくあります
）
これは、
相手に意識を向けていることで、
自分の中の欠けている感じや罪悪感を
みなくて済む、
という仕組みです。
これに気づかない限り、
環境を変えても。誰か悪い人役、良い人役が
現れることになるので、
早めに気づいちゃったほうが人生楽な時間が増えます
病気として現れてくることも多いのでね
Mさんのなかにあった、
認めてもらえない、
あきらめ、
どうせ私なんか価値がない、
という思い・感情をカラダと
エネルギーのフィールドから解放していくと…
Mさん
「ん
わたし・・・
価値…なくない。」
エネルギーが切り替わる瞬間が現れました
そしてこの瞬間が訪れたあとは、
本質の自分で生きていくための新しい情報、
「価値のある自分」という情報を
カラダとエネルギーのフィールドに
Mさん自身によって刷り込んでいきます。
ここで。
「掃除できないのがイヤ」という思いが
どう変化したかを確認してみると…。
「掃除っていうより…」とMさん。
その先の言葉がなかなか出てきません。
思いを抑えようとしている自分に
「どんな思いがあっても大丈夫だよ」
と声をかけ、
どんな思いがあるのかを感じていくと…。
「ここから出たい…。」
Mさんの
抑圧していた”本当の思い”が
現れました。
代々家族で商売をしている家に嫁ぎ、
ここに住むのが当たり前、
そんな思いは感じてはいけないと、
ずっと封印して
感じないようにしていた思いです。
この思いに関しては、
まだMさん自身の準備が出来ていない
状態だったので
いずれ、ということで必ずまた向き合うからね、と
Mさんの中の内なる存在に了承してもらい、
セッションを終えました。
旦那さんのご実家は、
そこに長く住んでいる家族の波動（エネルギー）で
出来ているので、
自分と向き合い変化しようとしている
Mさんにとって居心地が悪くて当然、
そこにいて愛着が湧かなくても
無理もないんですよね
ましてや、お嫁さんというのは
その家の悪しき習慣となるような考え方が
これ以上引き継がれていかないように、
本能的に子どもを守るために
それらを断ち切るエネルギーを
含んでいるそうです。
私は旦那の実家にどうしても足が向かない自分は
ダメな嫁だと思っていましたが、
このことを知ったときに、
自分を責めてしまう思いから本当に救われました。
代々リウマチが続く家系だったのでね
Mさんは今、旦那さんの実家のある一角を
自分だけのスペースとしてお気に入りで揃えて
自分のエネルギーが満たされるような空間づくりを
進めています
とりあえずの策
「ここから出たい…。」の思いはなにも
今すぐ思いきって「家族に打ち明けてみる」など
怖いと感じる行動をしなくても
ちゃんと
自分がこの思いの存在を
認めてあげて、
いつも受けとめてあげる
「出たいんだよね、わかるよ。
そんな風に感じてもいいんだよ。ダメじゃないよ。」
今の環境から出ることで
どんな感情を味わいたいのか、を自分が知る。
「今の環境から出ることで
”自由の喜び”を感じたい。」
私たちが最終的に求めているのは
感情的な満足です
だから、Mさんの表面的な願いは
”今の環境から出ること”ですが、
本当に本当に求めているのは
”自由の喜び”を感じることなんです
その得たい感情を感じると
どんなカラダの感覚なのか
その”自由の喜び”を感じているときの
自分をイメージすると
どんなカラダの感覚なのか、
その感覚をカラダに刷り込んでいく。
今すぐ今の環境を出られなくても
自由の喜びを感じているカラダの感覚は
今すぐ作れるのです。
そして、このカラダの感覚に、
意識は必ず引っ張られてくるようになります。
そうすると、その意識の状態に合わせて
現実が変わってくる。
このように、現実化できる仕組みがあります
「掃除したくない」という思いが
教えてくれたMさんの本当に叶えたいこと。
どんな思いや感情も、
本当の自分で楽しく満ち足りた人生を生きるための
頼りになるナビゲーターです
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
心の深層をありのままに見つめて解放し、
自分の内にある「愛」「可能性」「創造性」を 発揮させ、新たな思考を起こし、行動に導くセラピーです。
自分に自信がない
自分のことがわからない
やりたいことが見つからない
いつも疲れている
将来の方向性に迷っている
今の生活が続くと思うとどこか物足りない気がする
何かが満たされない感じがする
気づくとお金がなくなっている
今の仕事を辞めたい
漠然とした不安がある
いつも自分を責めてしまう
毎日が苦しい
などなど・・・
もしこのような思いが多く当てはまるようなら・・・。
あるがままの自分を発揮してはいけないと、
これまで生きてきたなかのどこかで思い込んでしまったから。
そう決めてしまったから。
私達は常に、「思い」「感情」「感覚」を同時に経験しています。
だから無理にポジティブな「思い」に変えようとしても、
「感情」「感覚」が残っていると、
根本からの変化を起こすことは困難です。
従来のカウンセリングのみの手法とは異なり、 カラダのなかで滞っている「感情」のエネルギーを解放しながら、
深い意識の領域にアプローチし、
根本からの変化を起こしていくので
これまでにカウンセリングで変化が感じられなかった人でも 確実に癒しが得られると共に、 変化を感じることができます。
自分を制限していた思い、
自分が握りしめていた思いが、
自然と変わり、違う視点で物事を捉えるようになった自分に気づくでしょう。
さらに自分の内にある「愛」「可能性」「創造性」が発揮され、 人生の目的に沿った生き方へと行動していくことになります。
また、 セラピー後のカウンセリングの時間を十分に取り(セラピー含め計３時間)、
セッションの振り返りや質問にお答えし、望む行動へと導く思考の起こし方やセルフケアの方法など、
クライアント様それぞれに応じて効果的なサポートを行っていきます。
この時間が大変好評をいただいております。（子育てから恋愛、お金まで多岐に渡ります）
そして、 セッション後１カ月間、LINEにて、 ネガティブな状態のメンタルケアを行い、 身体の感覚も使って、ポジティブな状態に日々整えていきます。
感覚を司る「女性性」と、 行動を司る「男性性」という、
誰しもの無意識の領域にある二つの感覚・関係性を育てることで、"あるがままの自分で喜びを感じられる自己受容感"を育て、"自分は出来ると思える自己効力感"を強化させ、叶えたい未来を現実化する方法を、習得して頂きます。
・天職に出逢うことが出来た
・収入が倍増
・これまでの資格を手放し、新たに起業した
・長年の不調が改善し、仕事の方向性が好転した
・人間関係の悩みが全て改善し、 周りがいい人ばかりになった
・離婚危機だった夫婦仲が改善した
・人生最高にモテるようになった
・トラウマが解消し、自信が持てるようになった
等々、嬉しい変化のご報告を頂いております。
◆２回目以降 ３時間 ２００００円
◆お得で確実に変容をもたらす３回コース (インナーマリッジワーク含む)
９００００円→８８０００円
◆更にお得で確実に変容をもたらす ５回コース(インナーマリッジワーク含む)
１３００００円→１２００００円
◆３０分オリエンテーション ５０００円
現在のお悩みについてお話しください。
心の仕組みについて知ると、不思議と心が軽く なると思います
(セラピーは行いません)
◆ＺＯＯＭやＬＩＮＥ通話などオンラインセッション可能です。セッションの効果について変わりありません。
◆お支払いは、クレジットカード（ＶＩＳＡ,Mastercard,AMERICANEXPRESS,JCB)、コンビニ決済またはＰａｙ-ｅａｓｙ,銀行振り込み、ドコモ払い、ａｕかんたん決済、ソフトバンクまとめて支払い・ワイモバイルまとめて支払いがご利用頂けます。
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【お客様のご感想】
何をしてもスッキリしない長年のネガティブな思いと専業主婦の日々から、
突然天職が現れたYさん。
【お客様のご感想】
お金の不安がいつもテーマだったのに、
ご本人も収入が増え、
旦那様も昇級して給料が上がったＹさん
匿名で相談できるので、カウンセリングが初めての方でも安心してお話しできます。
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お試しコース（25分）3000円（税別） メインコース（55分）12000円（税別） メインコース（110分）24000円（税別）
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