以前書いた、クライアントさんに「マトリックス・リバーシング」というバーストラウマを癒すセラピーを行ったあと、自分に起きた変化について。

セッションを終えて2-3日後。

私は、すごく「寂しい」という気持ちを感じていました
ショボーン


きっかけとなった出来事があったのですが、寂しくて寂しくて、四六時中涙が出て。


自分の感情に浸りたいから、家族といること
が辛く、それでも5歳の娘は私と一緒にいたがるので一緒に連れて、海に行って、子どもは砂遊びしたり膝まで入ったり。その一方で私は娘に気づかれないように泣いてる、っていう状況えーん


これまでにも感情をしっかりみていった結果、新たな感覚とか状況になる経験を重ねてきているので、今回のこの寂しい感情も、絶対になにかで誤魔化さずにみていきたいおーっ!それをやり続けた先に何があるのか体験したいビックリマークっていうのがあったので、とことん泣き続け、トントンタッピング。

 

 

つらかった笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

そしてその夜、お風呂に入ったときのこと。

 

 

この「寂しい」はなんだろうはてなマークとじっくり味わい、みていった。

 

 

お腹のなかだ!!

 

私も、お腹のなかで「寂しい」を感じている!!

 

「寂しい寂しい・・・。おかあさんは仕事に一生懸命で、私がお腹にいても私のことあんまり

みてない。」

 

この「寂しい」をいっぱい感じてお腹のなかの私をタッピング。

 

「寂しかったね」

 

「寂しい気持ちがあることわかったよ。おしえてくれてありがとう。」

 

 

お風呂だったこともあり、あまり時間をかけてはセラピーしなかったので、この後寝るまでの間、まだ寂しい、どんよりした感じは残っていたが、翌朝起きると・・・、

 

 

 

昨日までのコンディションが嘘のようゲラゲラ音譜音譜

 

 

 

寂しい感じはどこにも感じられなくなり、嬉しい出来事が続いてラブラブラブ

 

 

 

はあほっこりすごいなあ、心のしくみって。

今感じてる感情がどこから来てるかなんて、ほんと、わからないもんだ。

 

この自分と同一化していて気づかなかったくらいの癒されなかった感情、必ず何かの出来事でスイッチが押されて、ひょこっと傷ついた姿を「気づいて!」ってみせてくれるから。

 

どこかのタイミングで、受けとめてあげたら現実はほんと、変わ

 

まさか、クライアントさんのリバーシングセラピーで自分の癒しのきっかけをいただくとは照れ

                                                                                 

本当に感謝している笑い泣き