あっという間に7月ですね
先月購入したハーブティーたち、画像が横になってしまった
ラズベリーリーフ、ローズレッド、チェストベリー、ローズヒップ
出産してからかな。生理前になると必ず頭痛や肩こり、体のほてり、イライラ、気分の落ち込みなどがあって体の調子が本当に悪くて。
チェストベリーはPMSや、生理不順の改善、ホルモンバランスを整えてくれる作用があります。味がちょっと変わっているというかスパイシーです。
ラズベリーリーフは生理痛、貧血に。これは癖がなくて飲みやすいな。
ローズヒップは、風邪予防、何といってもレモンの約20倍のビタミンC、カルシウムは牛乳の約9倍
凄いですよね。ローズヒップ自体が肌にいいんでしょうね
これを飲むと体が温まるような気がします。味は、最初はちょっと癖を感じるかも。
ローズレッドは、ホルモンバランスを改善してくれます。バラの香りが癒されます
MOSの試験が終わり次第、ハーブの勉強を始めます
勉強するのが今から楽しみです